Do-In Taoísta

El Do-In es una práctica milenaria de automasaje y ejercicios físicos de origen chino (Tao-In). Su objetivo es mantener la salud y prevenir enfermedades mediante la libre circulación del Qi (energía vital).

• En qué consiste: Combina automasaje (presiones, fricciones y percusiones en puntos de acupuntura), ejercicios de respiración y movimientos suaves.

• Propósito: Es una herramienta de "autocuidado" para que la persona tome conciencia de su propio cuerpo y equilibre su energía sin necesidad de un terapeuta.